ぬちぐすいのブログ

神社⛩️に行った時、
先ず、お詣りしますよね？
浅間神社さんを想像して書いているのだけど、
鳥居で一礼して、
手水で清めて、
お賽銭入れて、
二拝二拍手一拝。
そして、御守り買って帰る、みたいな。

これ、SNS情報なので真偽は定かではないのだけど、

先ず、御守りなんですって‼️

御守り買ってから、
お詣りすることで、
御守りに霊力入れてもらうのですって‼️

なるほどーーーー。
納得したわ‼️

最後に買って帰ったら
スカスカ御守りってことかしらねー。

多分、何かのきっかけで書かなくなってしまい、
そのうち書くことが億劫になってしまい、
ついさっきまですっかり忘れてしまっていた…

このブログ。

自分で始めたブログなのに、
存在すら忘れ去られていて
ホントに気の毒なこのブログ。
ごめんね、このブログ。

日々、自分の日記は書いていたのにね。

あまり身になることは書けないと思いますが
施術を受けたいと思う方に
私をなんとなく知っていただければと思います。

では、このブログ、再開〜👏

患者さんからのご要望でこの秋から再び
「レンチン温パック」販売します！

レンジでチンして使える温かいカイロです。
夏の間は、冷凍庫で冷やして頭に乗せたりしてました😅

これからの季節は、お腹や腰、肩や足、冷えてるところに乗せて温めてくださいね。

大きいサイズ　約30×16 2000円
小さいサイズ　約19×9 1000円

鍼灸院で実際ご覧になってお求めくださいませー！

現在、家族の介護をしながら家事と仕事をしています。

その生活が4年ほど経ちますが、

初めは何が何だかわからず全力疾走しながらバテていてもやめずに走り続けていたけれど

そのうちに心身共に壊れてしまって走れなくなり

このままこの生活が破綻して終わってしまうのかな、と。

なんとかどうにか持ち直して今に至りますが

ではいったい壊れないためにはどうすればいいんだろ？

いろいろ画策してみて

今のところの結論は以下の通り。

家族ができない部分をヘルパーさんに補ってもらう、のではなく

ヘルパーさんができない部分を家族が補う、という思考の転換が良かったと思っています。

結果的にはどちらも同じことかもしれないけれど心の負担が減りました。

我が家は二人暮らしで、介護される人と介護する人。

鼻息荒く私がやらねばと孤軍奮闘していても辛くなるだけで

思い通りにならないと助けてくれるヘルパーさんにもいらだったりして。

それを「私がリーダーじゃなくてもいいじゃん！ケアマネさんヘルパーさんみなさんよろしく！私は手伝いますから！」ぐらい力が抜けた感じの思考でいると

べっとりとへばりついた謎の責任感や使命感が取れて体が軽くなりました。

家族を介護すること自体は変わらないけれど、

どうすれば自分の心が解放されて軽くいられるか

いろんなアイディアも浮かんできて

少しずつ現実も変わってきているように思います✌️

しばしばメディアで「命に関わる猛暑」と言ったフレーズが聞かれます。
ミニ扇風機を持ち歩く方も多く見かけますが、却って温風になって暑くないか？と思いましたが、今やハンディな冷却扇風機もあるんですね。杞憂でした。

Amazonで見つけました。

みなさま、命を守る夏の過ごし方を。

湿気が多い今の時期は、
体にも水が溜まりやすいですね。

症状としては、むくみ、めまい、だるさ、胃腸の不調、冷えのぼせ、頭が重い、咳、関節の痛みなどなど。

私、10年日記というものをつけているのですが、
大体いつもこの時期は、胃腸の調子がおかしいと書かれています😅

身体を温めることに気を遣って、
血行が良くなるように少し体を動かして、
胃腸を労わるようによく噛んで食べすぎないで…。

ツボなら陰陵泉がいいかな。
指で押すとか、お灸をするとか。

体を温めて利尿作用のある漢方薬なんかも
頼りになるのでは。

もちろん、鍼灸はお役に立てると思います。
みなさま、養生して梅雨時期を乗り切りましょうね！

忙しい時など、
合間にやりたいことをやればいい！
と思ってそうするのだけど、
これって私は苦手かも。

時間に追われて集中できない。

力技でチャチャっと片付けることはできるけど、
こなすだけの作業で、
そこに愛はない😅

愛など必要のないこなす作業ならいいのか？
いや、だとしても虚しい、私は。

そこに達成感を感じることができたのならいいのだけど。

いろんなことに対して丁寧に接したい。
時間を気にしながらやるのでなく、
慌てないで余裕持ってやりたい。
その時々をこなす時間でなくて、
味わう時間にしたいものだ。