ぬちぐすいのブログ

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ライン＠

アラカンの筋肉痛

2023年5月4日

3日前、千葉まで用事で出掛けました。
車椅子の家族と、えっちらおっちら。
家からタクシーから、新幹線から、JR在来線から、まぁそれなりに介助しながら1日過ごして。
慣れない場所ということもあって、気もつかって、頭使って、腕も足も総動員して。
帰宅した時はヘトヘトでした。
で、今朝。
あれ？腕とか首とか痛いのだけど…？
足とか背中なんかもおかしくないか？
これって筋肉痛⁉️
3日後だよ‼️
3日後… 3日後に筋肉痛orz
これがアラカン…
アラカンは3日後なの…



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