唯一愛読している冊子「あなたと健康」3月号に、
気になるワードがありました。
『お手製よもぎ枕』とな。
ネットで検索してみたところ、
なぜか
『玄米枕・カイロ』が最初にヒット。
そちらも気になり、とりあえずのぞいてみる。
「玄米３：塩１を袋に入れて、簡単玄米カイロの出来上がり～。」
ほぅ。
おだっくいな私は、夜中1時過ぎに早速作ってみた。
９０gの玄米と３０gの粗塩を混ぜて、大判のハンカチに包んで、電子レンジで600W30秒。
おおーーーー、温かいーーーー♪
いいねっ！
バリエーションとして、
そこにハーブを混ぜたり、米ぬかを混ぜたり、
よもぎを混ぜたり（←だから、玄米枕がヒットしたのか!!）。
で、よもぎ枕。
乾燥よもぎと塩を混ぜて包んだものらしいです。
これもいろんなバリエーションがあるようなので、
気になる方は検索してみてくださいませ。
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