忙しい時など、
合間にやりたいことをやればいい！
と思ってそうするのだけど、
これって私は苦手かも。
時間に追われて集中できない。
力技でチャチャっと片付けることはできるけど、
こなすだけの作業で、
そこに愛はない😅
愛など必要のないこなす作業ならいいのか？
いや、だとしても虚しい、私は。
そこに達成感を感じることができたのならいいのだけど。
いろんなことに対して丁寧に接したい。
時間を気にしながらやるのでなく、
慌てないで余裕持ってやりたい。
その時々をこなす時間でなくて、
味わう時間にしたいものだ。
このところ右手の薬指の第二関節が痛かった。
介護の時、右手でグッと力を込めて掴むことが続いたからかな、と思うのだけど、
なかなか違和感がとれず。
数日前に、つぼ灸ネオという簡単にできるお灸があって、
それをやってみた。
一個だけ、一回。
んー、なんとなく痛みが和らいだ気もするけど、
まだまだ痛いなぁ。
今日、再びやってみた。
1番痛いと感じていたところと、
その周辺の違和感のあるところを丁寧に探してみて、
そこに5個ぐらいすえたところ、
痛みの8割程度が消えた！
曲げてみても痛くない。
痛かったところを押してみるとまだ少し痛いけど。
明日もやってみよう。
きっともっとよくなるはず。
3日前、千葉まで用事で出掛けました。
車椅子の家族と、えっちらおっちら。
家からタクシーから、新幹線から、JR在来線から、まぁそれなりに介助しながら1日過ごして。
慣れない場所ということもあって、気もつかって、頭使って、腕も足も総動員して。
帰宅した時はヘトヘトでした。
で、今朝。
あれ？腕とか首とか痛いのだけど…？
足とか背中なんかもおかしくないか？
これって筋肉痛⁉️
3日後だよ‼️
3日後… 3日後に筋肉痛orz
これがアラカン…
アラカンは3日後なの…
