たとえば、
私が書いた文章にダメ出しをくらったとする。
今だったら、
正直なところ、まず気分が悪くなって苛立つと思う(苦笑)
でも、明日になれば
笑ってやり過ごすとか、
どこがダメだったのか真摯に聞けるかもしれない。
とするならば、
ダメ出しが、私の気分を害させるNGな出来事ではなくて、
気分が悪くなるのもならないのも、
私の心の中の問題だということがわかる。
なにを感じるのか、なにを思うのか。
自分の心次第ならば、
楽しい気持ちとか、
明るい気分とか、
前向きに捉えられるような心持ちでいたいものだ。
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