私が尊敬している自然療法家・東城百合子先生が、
体調不良の時には『玄米クリーム』とおっしゃっていた記憶があったので、
作ってみようかと。
（とりたてて体調不良でもないが、少し胃痛）
確か先生は、玄米を土鍋でゆっくり炊いて
それを木べらですりつぶしながらじっくりクリームにする、
といった作り方を説いていたような。
がしかし、気が短い？私は、
「簡単！玄米クリームの作り方」でネット検索し、
玄米をミルで粉砕し、そこに塩と水をいれ弱火で煮るだけ、と。
所要時間10分。
なんだー、ホントに短時間に簡単にできるんじゃん！
らっくらく～♪
いただきます。
え？
ざらざらしてる・・・
なんだか滋味がうすく・・・
健康になりそうな感じがまったくない・・・
（すべて個人の印象ですけど）
一気に気分が落ちたorz
東城先生、よく言ってますよね、
手抜きは心抜き、って。
はい、そうでした・・・
顔洗って出直します。
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