夏至も過ぎ、
各地で梅雨明け宣言も出てます。
いよいよ夏が間近。
患者さんと話をしていて感じているのは、
アイス好きな方、多いですねぇ。
私自身、あまり興味がないので、
へぇー、と思うことが多いのですが。
暑くて体がほてっているような時は、
ひんやりしておいしくいただけるならいいと思うんですが、
暑くない時に食べたり、たくさん摂りすぎたりは、
胃腸を冷やして、
その結果、胃腸の働きを悪くして、
夏バテを加速しかねません。
冷たい飲み物や食べ物も同じです。
おきをつけあそばせ。
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夏至も過ぎ、
各地で梅雨明け宣言も出てます。
いよいよ夏が間近。
患者さんと話をしていて感じているのは、
アイス好きな方、多いですねぇ。
私自身、あまり興味がないので、
へぇー、と思うことが多いのですが。
暑くて体がほてっているような時は、
ひんやりしておいしくいただけるならいいと思うんですが、
暑くない時に食べたり、たくさん摂りすぎたりは、
胃腸を冷やして、
その結果、胃腸の働きを悪くして、
夏バテを加速しかねません。
冷たい飲み物や食べ物も同じです。
おきをつけあそばせ。
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