ぬちぐすいのブログ

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望みを叶える訓練

2019年4月7日

小さなことでも

なるべく自分の望みを叶えてあげたい、

と、この頃よく思う。

 

その日々の小さなことをそうしていくことで、

癖をつけるというか、習慣づけるというか、訓練しているというか、

 

望みを叶えるということを、

自分に心地よいときを提供していると置換してみたら、

その日々の訓練は、

ストレス解消におおいに役立つのじゃないかと思うわけで。

 

自分にとって心地いい時間を作ってあげるためには、

人に勇気をもって自分の意志を伝えなければいけない場面もあるかもしれないし、

多少お金がかかってキビシイなと思うことがあるかもしれないし、

誰かからいわれのない中傷を受けることもあるかもしれないし、

意外に簡単にできることで杞憂に思うこともあるかもしれないし、

 

一歩踏み出さないと成しえないことなのかも。

 

自分の気持ちや本音を、無視しないで、おざなりにしないで、言い訳しないで、

大事にしたいと思うわけなのです。

 

 

 




残念なこと

2019年3月26日

よく停める時間貸しの駐車場。

いつもの管理している年配の男性。

 

あそこに停めたいな、

と思いながら駐車場に入る寸前に

毎度、私の思いとは違う場所を

無言で指差して指示されて。

 

今日も思いが遂げられなかった…

と、残念な思いをするのでした。

 




ぺいぺい

2019年3月17日

届いた。

わなわなわなわな・・・

できるだか・・・

怖くないだか・・・(←まだ言ってる)

今日、設定?してみます。

早ければ来週早々からpaypay使用できます、と思います、けど、多分。

関係ないが、

paypayを、平仮名表記にしてみると全然違うものになるね。

パンダみたい。




境界は?

2019年1月25日

もう15年ぐらい前のことですが、

病院内で、患者さんにマッサージを依頼されたことがあります。

ベッドでずっと寝ていて腰が痛いからと。

それは病院公認で問題なかったのですが、

最近、病院内で鍼灸はNGと言われました。

理由は、感染を懸念している、と。

ならば、感染しようのない刺さない鍼を使うならばどうなんだろう?

また、別の理由として、経絡など使う違う治療法をされるのは困る、と。

なるほど。

では、経絡を使って指圧をすることは?

ツボを押すことは?

そして、鍼灸NGの話の中で出てきた病院側の話が、

患者さんの家族がマッサージするなら問題ないとも。

家族のマッサージとマッサージ師のマッサージはどう区別する?

プロレベルの無資格の家族もいるだろうし、

残念ながらアマレベルのマッサージ師もいる。

 

境界線はどこ?なに?

 

 

 




オイルマッサージ

2019年1月22日

もともと好きというわけでもなかったのですが、

この仕事に就いて以来、

マッサージを受けるのが好きになりました。

 

先日、ふとオイルマッサージを受けてみたいと

近所のサロンに行ってみました。

 

ちなみに、マッサージは直接肌に手を密着させて心臓に向かって撫でさする求心性の手技です。

あん摩は衣服の上から末梢に向かって撫でたりさすったり叩いたりひっぱったりする遠心性の手技です。

指圧は経絡に沿って押す手技なんですよ~。

ついでにひとつトリビアを。

指圧は、shiatsu として世界の共通語です。judoとかmottainaiなどと同じ。

 

で、話を戻して

 

お店に入ったとたん、いい香りが~~~。

ああ~~~、日常でない空間~~~、ゆるむ~~~。

 

何種類かあるアロマの精油を、中から2種類選んで、

いざマッサージ!!

・・・

 

 

ほとんど記憶がありませぬ。

 

 

血行がよくなって、足元がぽかぽかしています。

帰り、自転車をこぐ私の身体が私じゃない軽さになっていました。

ブラボー!




歳を重ねる

2018年7月14日

ずっと、

嫌なことは がまんできるけど、

やりたいことは がまんできない、

と思ってました。

 

しかし ふとこの頃 思うのは、

嫌なことも がまんできないし、

やりたいことも がまんできない!

ということでした。

 

そして、

なにより そうできる環境がありがたい

と思いました。

 

がまんがきかないと同時に、

いろんなことに感謝の念がわいてくるというのは、

歳を重ねたせいでしょうか。

それも悪くないと思いました。

 

 

 




ふっくら と しわしわ

2018年7月11日

1か月ほど前に漬けた「梅の白ワイン」「梅のビネガー」ですが、

いい感じにおいしくできています。

 

で、面白い現象が起きているのですよ。

 

こちら ↓ 梅の白ワイン漬け。梅がふっくら膨らんでます。

 

こちら ↓ 梅のビネガー漬け。わかりにくいですが、梅がしわしわにしぼんでます。

お酒を飲むとむくむ、ってこういうこと?

酸味は東洋医学では収斂作用があるというけど、こういうこと?

浸透圧の問題?

 

誰か、おせーて。